Dès qu’on met les pieds dans un aéroport, un détail saute aux yeux : les prix faramineux des produits de consommation. Entre les sandwichs à 10 €, les cafés à 5 € ou encore les viennoiseries à des tarifs difficilement justifiables, il n’est pas étonnant que de nombreux voyageurs préfèrent préparer leur propre collation et l’emporter dans leur bagage à main.
Qu’il s’agisse d’un sandwich maison, d’une salade ou d’un encas discret, l’important est souvent de manger sans déranger les autres passagers — en évitant les aliments trop odorants, par exemple.
Mais attention : comme pour tout ce qui est transporté en cabine, la nourriture est soumise à des règles spécifiques. Si beaucoup savent déjà que les liquides sont limités à 100 ml, d’autres restrictions — souvent méconnues — peuvent vous surprendre au moment du passage au contrôle de sécurité.
Dans cet article, nous vous expliquons tout ce que vous devez savoir sur les aliments autorisés en cabine : ce que vous pouvez consommer pendant le vol, ce qui peut être transporté pour votre destination, et les précautions à prendre pour éviter les mauvaises surprises.
C’est parti !
Quels aliments vous pouvez emporter dans votre bagage à main
Les aliments solides sont généralement autorisés sur les vols en Europe (concernant les vols internationaux, nous en parlerons dans la dernière section de cet article).
Que nous souhaitions transporter un sandwich, un steak, du poisson ou quoi que ce soit d’autre, nous pouvons le transporter sans problème au sein de l’Union européenne. Si vous transportez des canettes ou tout autre récipient tranchant ou susceptible de causer des dommages, il sera préférable de demander à la compagnie aérienne avec laquelle vous voyagez avant de le prendre.
Les liquides ne sont pas autorisés à moins que vous ne les transportiez dans des récipients jusqu’à 100 ml maximum. De plus, ils doivent être contenus dans un sac en plastique transparent avec un système d’ouverture/fermeture et d’une contenance ne dépassant pas 1 litre.
Beaucoup de gens se demandent pourquoi cette mesure existe-t-elle ? Eh bien, il a été introduit en tant que protocole de sécurité à la suite d’une tentative d’attaque terroriste en 2006. Cette année-là, les autorités britanniques ont démantelé un complot visant à faire exploser des avions transatlantiques avec des bombes liquides.
Les conspirateurs prévoyaient d’apporter des liquides explosifs à bord dans de petits conteneurs, puis de les combiner pour créer des explosifs. Cet incident a conduit à l’introduction de réglementations plus strictes en matière de sécurité aérienne dans de nombreux pays, y compris l’Union européenne, les États-Unis et ailleurs.
Vous savez maintenant pourquoi vous devez jeter les bouteilles d’eau avant de passer la sécurité. Maintenant, qu’en est-il des aliments pour bébés semi-solides comme les compotes ?
Ce type de nourriture est autorisé dans les avions, vous pouvez donc l’emporter dans son récipient d’origine et nourrir votre enfant/bébé. Si vous avez besoin d’un régime liquide pour des raisons médicales, vous pouvez également le justifier et transporter des liquides plus volumineux.
Conseils pour emporter de la nourriture dans un avion
✅ Aliments solides autorisés
La plupart des aliments solides sont autorisés dans votre bagage à main, tant qu’ils ne présentent pas de risque pour la sécurité ni ne contreviennent aux règles sanitaires du pays de destination.
Voici ce que vous pouvez emporter sans problème :
- 🥪 Sandwichs faits maison
- 🧀 Fromage à pâte dure (type comté, gruyère, cheddar)
- 🍎 Fruits entiers (pommes, bananes, raisins…)
- 🥕 Légumes crus (carottes, concombres, etc.)
- 🍪 Biscuits, barres de céréales, crackers
- 🥖 Pain, viennoiseries, gâteaux secs
- 🍗 Viande ou charcuterie emballée (attention à la destination)
- 🍫 Chocolat ou bonbons
🧊 Astuce : Les aliments solides doivent être bien emballés, faciles à sortir lors du contrôle, et si possible dans un sac transparent pour plus de fluidité.
Quels aliments vous ne pouvez pas emporter dans un avion
Les règles limitent tout ce qui est considéré comme liquide, pâteux ou gélatineux, même s’il s’agit de nourriture :
- 🥣 Soupes, sauces, compotes en pot
- 🧈 Beurre, pâte à tartiner (type Nutella, beurre de cacahuète)
- 🍯 Miel, confiture
- 🍦 Yaourts, desserts lactés, crème dessert
- 🧀 Fromages à pâte molle (camembert, roquefort…)
- 🥤 Boissons (eau, jus, sodas…) au-delà de 100 ml
- 🥗 Salades très assaisonnées ou avec sauces liquides
🧴 Rappel : Tout liquide ou aliment pâteux doit être en contenant de 100 ml maximum, rangé dans un sac plastique transparent refermable de 1 litre maximum (comme pour les cosmétiques).
🌍 Attention à la destination
Certains pays (comme l’Australie, la Nouvelle-Zélande ou les États-Unis) interdisent l’importation de fruits frais, viande, produits laitiers ou graines même pour consommation personnelle, une fois que vous atterrissez.